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自宅で簡単 ヨガベルト
セール価格¥1,290
腹筋ローラー
セール価格¥905
プッシュアップバー
セール価格¥485
おしゃれでかわいいレディースヨガパンツ
セール価格¥1,240
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【初心者向け】ヨガマットの選び方は? 素材や厚さについても解説します
皆さんは、ヨガマットを持っていますか? ヨガマットは衝撃を吸収したり、ポーズを取りやすくしたりする効果があるのはもちろんのこと、怪我を防止する効果もあります。 この記事では、ヨガ初心者の方向けに、ヨガマットの選び方について素材や厚さをメインに解説していきます。 ヨガマットとは? ヨガマットとは、その名の通り、ヨガを行う際に床に敷くマットのことです。ヨガのポーズをとる時には時に、膝などを床...